FAQ

1. Est-ce que l'haptonomie va m'aider à accoucher sans douleur ?

C’est possible mais chaque cas est différent. Dans le cadre de l’haptonomie, la perception de la douleur et la manière de la gérer permettent de vivre l’accouchement autrement et de rester en contact avec l’enfant à naitre et avec soi. Ce contact permet de se libérer de son mental et d’avoir conscience de son corps.

2. Mon bébé est en présentation de siège.
Est-ce que l'haptonomie pourra l'aider à se retourner ?

Lorsque vous rencontrez cette situation particulière, je vous propose d’organiser une séance spécifique (dans le cadre d’un accompagnement), au cours de laquelle nous pourrons inviter votre bébé à se retourner. Il ne le fera que s’il est en mesure de le faire. Des circonstances particulières peuvent l’en empêcher, comme un cordon trop court, un cordon enroulé autour du cou, etc. Mais il n’y a pas toujours une raison physique qui explique cette position prise par le bébé.
Nous ne l’obligerons donc à rien. Il sait mieux que personne ce qui est bon pour lui.

3. En tant que femme enceinte, puis-je venir seule aux séances d'haptonomie ?

L’idéal est que vous soyez en couple. Mais les circonstances de la vie ne le permettent pas toujours. Dans ce cas, je vous propose d’en discuter afin de trouver ensemble la formule qui vous conviendra le mieux.
Pourquoi est-il préférable de vivre cette expérience en couple ? L’haptonomie prénatale permet à maman de découvrir et de sentir son bébé intérieurement. Cette méthode lui permet aussi de découvrir le chemin pour accompagner bébé vers sa naissance. Mais toute l’approche permet également au couple de découvrir une nouvelle façon d’être et de vivre ensemble. C’est très enrichissant et cela vous permettra de renforcer encore plus les liens qui vous unissent.
Afin de vous aider à répondre à votre compagnon, j’aborde dans une autre question ce que l’haptonomie peut apporter au futur papa.

4. En tant que papa, qu’est-ce que l’haptonomie pourrait m’apporter ?
(A part faire plaisir à ma femme) ?

Faire plaisir à votre compagne est déjà tellement important pendant la grossesse.
Cela aura aussi pour effet de la rassurer ou de la conforter dans son idée que vous serez un père ouvert et présent.
Mais voici ce que l’haptonomie pourra vous apporter à vous, en tant qu’homme. Contrairement à votre femme, vous ne vivez pas la grossesse de l’intérieur. Les contacts avec votre enfant ne sont pas spontanés. Pour le rencontrer, vous devez aller vers lui. Les séances d’haptonomie vous le permettront au travers un contact affectif et sécurisant à trois. Le papa, la maman et le bébé ; c’est une rencontre très riche.
C’est un contact qui est doux, respectueux, tendre, à travers lequel l’homme peut montrer à sa femme combien elle compte pour lui. Grâce à la réponse donnée par la femme à son mari, un contact est établi. C’est à ce moment que l’enfant peut participer à cette rencontre.
Et le jour J, vous serez probablement plus à l’aise de savoir quoi dire et comment réagir face à la douleur par exemple. Vous saurez, avec un peu d’avance, quelle place active vous pourrez prendre lors de l’accouchement.  Elle aura énormément besoin de votre présence tout au long du travail et de la naissance.

5. Est-ce que l'haptonomie est profitable au bébé ?

Bien-sur. Grâce à l’haptonomie, le bébé se sent reconnu tel qu’il est. Il sent que vous êtes là pour lui, que vous l’aimez, que vous le protégez. Ce contact lui permet d’acquérir une sécurité de base qui l’invite à la communication et à une confiance en ses capacités. Avant même sa naissance vous construisez déjà son avenir.

6. A partir de quand puis-je commencer les séances ?
Combien de séances y aurait-il durant la grossesse ?

L’idéal est de commencer les séances d’haptonomie entre la 22ème et la 28ème semaine de grossesse. Cela permet de se donner du temps pour découvrir et s’approprier l’approche.
Afin de profiter de tous les bienfaits de l’haptonomie, je vous recommande de suivre 6 ou 7 séances. Mais le nombre de rencontres est modulable en fonction de vos attentes. Chaque accompagnement est personnalisé et dépendra donc de vous, de vos besoins, de vos désirs, de votre engagement et bien-sûr des affinités que vous développerez avec la méthode et moi-même.

7. Comment se déroule une séance d’haptonomie ? Combien de temps dure une séance ?

Le but de la première rencontre est de faire connaissance. C’est l’occasion pour moi de vous expliquer la façon dont je conçois l’haptonomie. Et pour vous, ce sera le moment de me dire quelles sont vos attentes par rapport à l’approche, la relation que nous établirons et cette expérience unique.
Lors des rencontres suivantes, les premières minutes seront dédiées à la discussion, aux ressentis, aux questions. Ensuite, nous nous concentrerons sur la pratique en tant que telle. Les séances ont une durée d’environ 1h15.

8. Je suis enceinte et je ne peux pas me déplacer pour raison médicale, proposez-vous des séances à domicile ?

Dès que cela est possible et au vu des circonstances particulières, je peux évidemment me déplacer à votre domicile.

9. J'ai accouché, tout s'est bien passé et le bébé va bien. Que pourrait m'apporter une séance post-natale ?

La première séance que je vous propose en postnatal permet d’aborder différents thèmes comme l’accouchement, votre nouveau rôle de mère, de père, votre couple, …
En effet, il est important de mettre en  mots les émotions vécues lors de l’accouchement.  La mère et le père ne l’ont probablement pas vécu de la même façon.  C’est le moment pour vous d’en parler et pour moi de vous aider à vous comprendre.  C’est l’occasion également de parler de votre nouveau rôle de mère pour vous Madame.  Comment vivez-vous le passage du statut de femme enceinte à celui de jeune maman ?
Ces séances peuvent également être l’opportunité de parler de la transformation de votre coupe. En effet, à l’arrivée de votre bébé, vous devenez une famille.
La seconde séance, quand votre enfant aura atteint l’âge de 3 ou 4 mois, permettra, grâce à certains gestes, de faire découvrir à votre bébé ses capacités de mouvement tout en étant entouré et sécurisé par vous 2.

10. J'ai fait une fausse couche précédemment. Je le vis encore difficilement, l'haptonomie peut-elle m'aider ?

Certainement. L’haptonomie apporte un environnement affectif et sécurisant qui vous aidera à aborder ce douloureux moment et vivre les émotions qui y sont liées.  Et doucement, vous pourrez donner et faire une place au bébé qui grandit en vous.

11. Ma grossesse se passe bien, j'ai tout pour être heureuse et pourtant je ne le suis pas.

Malgré les croyances populaires, il n’est pas rare que la grossesse soit liée à un sentiment de mal-être.  Tant de changements (hormonaux, physiques …) ne sont pas forcément facile à vivre.  En me rencontrant, vous trouverez une écoute attentive et un espace affectif, humain, sécurisant et respectueux où vous pourrez déposer, si vous le souhaitez, ce que cette grossesse provoque en vous.

12. La grossesse de ma compagne se passe bien, elle est épanouie. Je devrais être heureux et pourtant je ne le suis pas.

L’arrivée d’un enfant est bouleversante et parfois nos réactions sont bien différentes de ce que nous avions imaginé.  L’haptonomie vous offre un espace affectif, humain et sécurisant qui vous permet de mettre des mots en toute liberté, sur toutes ces choses que vous n’osez pas dire, ni même vous avouer.  Dans cet espace,  vous pourrez vivre ces émotions et sentiments que vous trouvez « négatifs » alors qu’ils ne le sont pas.

13. Est-ce que nous pouvons participer à la fois aux ateliers de la naissance proposés par la maternité et à des séances d'haptonomie ?

Chacun est libre de participer à ce qu’il souhaite en fonction de ce qu’il juge bon pour lui.  En ce qui concerne les ateliers de la naissance proposés par la maternité, il s’agit plus de séances informatives que de préparations proprement dites.  Elles peuvent être complémentaires aux séances d’haptonomie.
Pour ce qui est des autres préparations à la naissance, je vous suggère de vous renseigner sur chacune des approches afin de vous assurer qu’elles ne soient pas contradictoires.

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